Veronika Janoušková | 28 mája, 2015 |
Čo by nemalo chýbať vo Vašom dennom menu na tanieri, to už všetci vieme. Aké menu však doprajete Vašej pleti? Takmer každá pleť potrebuje minimálne 5 produktov starostlivosti a sú to tieto…
Menu nielen do bruška
Na tanier patria vitamíny, minerály, vláknina, proteíny, zdravé tuky… to všetko nás učili v škole a keby sme náhodou zapochybovali, vždy sa dá nájsť dostatok informačných zdrojov, podľa ktorých si môžeme poskladať svoje denné menu. Pomer živín bude ideálny a nám nebude chýbať nič. Keď však príde reč na starostlivosť o pleť, jeden odborník odporúča to, druhý ono a málokto sa zameriava na menu pre Vašu pokožku komplexne so všetkým. Ja Vám to teda uľahčím a jedno takéto menu špeciálne pre Vás zostavím.
1. Predjedlo (čistenie pleti)
1. chod menu: Čistenie
Čo by to bolo za menu, keby sme pokožke nedopriali očistu? Čistenie pleti je veľmi dôležité, nakoľko pleť zbavuje toxínov, ktoré sa na nej zachytávali po celý deň i zvyškov mejkapu. Pokiaľ nosíte mejkap, rozhodne potrebujete produkt, ktorý pleť čistí hĺbkovo a ideálne by sa mal aj zmývať. Vatovým tampónom totiž nikdy nezotriete z pokožky všetko, čo ako usilovne ním budete krúžiť. Sú to rôzne čistiace gély, krémy, olejokrémy a dokonca aj čistiace oleje existujú. Kto mejkap nepoužíva, ten si vystačí aj s micelárnou vodou. Ale lepšie je mať oboje a kombinovať.
Odporúčaná kozmetika:
Pre mastnú a aknóznu pleť je vynikajúca micelárna voda Sébium od značky Bioderma alebo mydlo Clinique Facial Soap Oily Skin. Ak uprednostňujete mydlá v tekutom stave, pozrite čistiace produkty Clinique. V ponuke sú mydlá pre rôzne typy pleti a toleruje ich aj citlivá pleť. Ak večne cítite napätie pleti, suchosť, alebo Vaša pleť nemá zdravú farbu, vrelo odporúčam čistiaci krém Elizabeth Arden Visible Difference Gentle Hydrating Cleanser. Hydratáciu a úľavu pocítite okamžite. Poznám aj univerzálny čistič pre všetky typy pleti, ktorý je súčasne tonikom a odličovačom – Estée Lauder Perfectly Clean Triple Action Cleanser.
2. Aperitív alebo nápoj (tonikum)
2. chod menu: Tonizovanie
Aperitív si niekto šetrí k hlavnému jedlu, takže som ho zaradila do menu až ako druhý. Po očiste by malo prísť tonikum, ktoré stiahne póry, ktoré ostali po čistení otvorené. Tonikum pleť dezinfikuje, rozjasní a dodáva výživu. Existujú však toniká, ktoré pleť súčasne čistia. Ak nepoužívate mejkap, pokojne preskočte prvý chod v menu a začnite starostlivosť tonikom. Ideálne tonikum by nemalo obsahovať alkohol a ak ho v zložení vidíte, nesmiete v žiadnom prípade vynechať “hlavné jedlo”, ktorým je denný /nočný krém.
Odporúčaná kozmetika:
Nič tak neoživí zrelú pleť s prvými vráskami ako tonikum Shiseido BENEFIANCE Wrinkle Resist 24 Balancing Softener. Pokožka po ňom nielen dobre vyzerá, ale je aj jemná. Na mastnú i zmiešanú pleť so sklonom akné ponúka dobré riešenia značka Elizabeth Arden. Pozerajte po produktoch Visible Difference, ktoré neobsahujú oleje. Pozitívne na tvorbu mazu vplýva tiež tonikum Lancome Tonique Pure Focus a náročnejšie dámy s večne znečistenou pleťou poteší tonikum Chanel Lotion Purete Anti Pollution. Ja osobne mám na svoju citlivú pleť odskúšané aj tonikum Lancome Tonique Douceur. Je jemné, nedráždi a dobre hydratuje.
3. Hlavné jedlo (krém)
3. chod menu: Výživa a hydratácia
Prichádza najhlavnejší chod nášho menu. Bez hlavného jedla to proste nepôjde. Ak ho aj do pokožky nadžgáte bez tonika, bude to menšie zlo, ako keď si dáte len predjedlo a potom nič. Starostlivosť o pleť nepozná kompromisy. Žiadne zobkanie. Čistením ste si otvorili póry a tie si teraz ako hladné ústa pýtajú jesť. Jedlom je výživa, hydratácia, prevencia proti vráskam, nie mejkap, ktorý len zriedkavo obsahuje kompletnú výživu. Všetko, čo dáte pokožke dnes, si pokožka zapamätá a na staré kolená sa táto starostlivosť zúročí.
Odporúčaná kozmetika:
Na začervenanú pleť s rozšírenými žilkami sa mi osvedčil krém Hydrabio Sensibio AR. Moja pleť už nereaguje na podnety tak citlivo. Je Vašim problémom mastná pleť? Potom nepoužívajte krémy, ale si radšej voľte ľahšie hydratačné emulzie, napríklad fluid Clarins Hydra Matte Lotion, pretože aj pleť s leskom potrebuje vlhkosť. Najviac ospevovaným krémom na suchú pleť je slamienkový krém L´Occitane Immortelle Cream Mask, ktorý môžete využívať aj ako masku a na veľmi suchú až šupinatú pokožku si zákazníčky chvália krém Lancome Nutrix Royal Restoring Enriched Cream. Špičkové krémy proti vráskam pripravené pokrokovými technológiami ponúka švajčiarska značka Juvena.
4. Polievka (očný krém)
4. chod menu: Starostlivosť o oči
Bez polievky môžeme ostať, ale pre väčšinu je denné menu bez tohto pokrmu nekompletné. Polievku pre pleť som schválne zaradila až ako 4. chod, no v skutočnosti môže byť aj tretím. Ak je Váš očný krém sérom, zaraďte ho radšej pred použitím denného či nočného krému. Pokiaľ používate vodeodolné alebo celkovo veľmi odolné riasenky, vo Vašej výbave by nemal chýbať ani dvojfázový odličovač na oči. Nemusí byť drahý (napr. odličovač od značky Mixa naozaj medzi drahé nepatrí), hlavné je, aby oči nedráždil a odstránil všetko líčenie.
Odporúčaná kozmetika:
Tu už by si mal každý vybrať krém do svojho menu podľa toho, čo potrebuje. Sú krémy na kruhy pod očami, opuchnuté oči, vrásky i hydratačné. Ja mám odskúšaný praktické sérum s roll-on Clinique All About Eyes Serum, moja kamarátka nedá dopustiť na krém Lancome Renergie Multi Lift Eye Cream, ale keď pozriete ponuku starostlivosti o očné okolie Elnino.sk, určite si nájdete niečo skvelé.
5. Dezert (sérum, maska a iné špeciality)
5. chod menu: Niečo špeciálne
Aj keby ste chudli do plaviek, Vaša pokožka pôst spolu s Vami držať nemusí. Doprajte jej dezert aspoň raz za čas a zakomponujte do svojho menu aj nejakú špecialitu. Nemusíte každý deň, ale aspoň raz či dvakrát týždenne sa patrí dodať pokožke maškrtu v podobe pleťovej masky, séra, emulzie alebo hodvábne jemného oleja. Nepodceňujte prírodné oleje. Vedia výživu vo Vaše pokožke zafixovať a zvýšiť tak efektivitu pôsobnosti kozmetiky. Odporúčam ich používať vždy až po sérach a krémoch, aby neovplyvnili ich prenik do pokožky. Keď pleťovú masku, tak určite nejakú výživnú alebo hydratačnú. Za takú sa poďakuje každý typ pleti. V ponuke sú aj iné špeciality pre problémovú pleť.
Pevne verím, že tento článok Vás len utvrdil, že máte doma všetko potrebné. Ak nemáte, nie je nič ľahšie, ako svoje menu kompletizovať o nové produkty.
