Veronika Janoušková | 20 mája, 2020 |
Časté umývanie rúk a pravidelné používanie antibakteriálnych gélov či dezinfekciou má určite nesporný prínos pre naše zdravie, pokožka rúk ale dosť možno v súčasnej dobe trpí. Suché ruky, popraskaná koža a oslabená bariéra pokožky teraz trápi hŕbu ľudí. Viete, ako sa o svoje ruky môžete efektívne postarať a ošetriť ich?
Pokožka rúk sa vysušuje prirodzene, svoju zásluhu na tom ale majú popri veku aj vonkajšie vplyvy, ako je slnko či vietor, klimatizácia, najrôznejšie čistiace prostriedky používané na údržbu domácnosti. Zdravej pokožke a jej prirodzenej obrannej vrstve teraz ale neprospieva ani príliš časté umývanie a rôzne dezinfekčné prípravky založené na alkohole.
Vysušená pokožka vašich rúk rozhodne nie je zdraviu nebezpečná. Nepríjemný pocit suchých rúk a popraskaný vzhľad vám ale dokážu pekne otráviť deň. Ľahko sa tiež na nich tvoria bolestivé zádery. Nehovoriac o tom ostychu, keď máte chytiť svoju lásku za ruku. Ako teda udržať “smädné ruky” dokonalo hydratované aj v týchto sťažených podmienkach?Hydratujte svoje ruky kvalitnými krémami, kedykoľvek si na ne spomeniete. Majte krém na ruky neustále na očiach, kúpte si tiež nejaký do kabelky. Stačí si jeden krém položiť na pracovný stôl, druhý do kúpeľne, tretí na nočný stolík a budete ho mať vždy po ruke. Niekoľkokrát denne vmasírujte krém na ruky do pokožky, najlepšia doba je po každom umytí rúk. Najrýchlejšie sa vstrebávajú vtedy, keď je pokožka ešte trochu vlhká. Krémy obnovia úroveň hydratácie a zabránia ďalšiemu vysušovaniu.
Stavte pri výbere krému na prírodné ingrediencie. Rastlinné oleje, ako je napríklad kokosový olej či bambucké maslo, možno používať samy o sebe ako účinnú náhradu krému. Rovnako dobre bude fungovať aj aloe vera. Tieto tri látky sú zároveň veľmi obľúbenými zložkami kozmetiky na suché ruky. Ďalej odporúčame krémy s obsahom jojobového oleja, glycerínu, ceramidov, kyseliny hyalurónovej alebo vitamínu E.
Chcete sa ráno prebudiť s hebkou, vitálnou a hydratovanou pokožkou? Je to veľmi jednoduché. Siahnite po intenzívnom kréme na ruky s hutnejšou a mastnejšou textúrou. Nebojte sa mastnoty. Naneste na ruky silnejšiu vrstvu krému, navlečte si bavlnené rukavice a nechajte krém pôsobiť po celú noc. Alebo si spravte aspoň počas dňa chvíľku na intenzívnu starostlivosť a navlečte hydratačné rukavice. Zmenu uvidíte aj ucítite.
Rovnako ako pokožka na ostatných častiach tela, tak isto ruky žiadajú pravidelnú exfoliáciu. Peeling vám pomôže odstrániť odumreté kožné bunky, suché šupinky aj poškodenú pokožku. Vyberte si vhodný telový peeling, alebo si doma vytvorte svoj vlastný z olivového oleja a 1 – 2 lyžíc kryštálového cukru.Časté umývanie riadu, rovnako ako kontakt s čistiacimi prostriedkami pri upratovaní domácnosti sa na stave pokožky tiež dokážu nepekne podpísať. Chémia v týchto prípravkoch a zvýšený kontakt s vodou môžu spôsobiť, že akonáhle si po upratovaní chcete užiť trochu zaslúženého odpočinku, pohľad na ruky vás trochu vydesí. Tomuto poškodeniu môžete predísť tak, že si pri umývaní riadu a upratovania navlečiete ochranné gumové rukavice. Vonku odporúčam nosiť rukavice bavlnené. Ochránia vás dobre a pokožka v nich dýcha.Suché ruky sú vo väčšine prípadov kozmetickým problémom, ktorému najlepšie zamedzíte prevenciou. Nasledujte spomínané tipy pre starostlivosť o namáhané ruky a pokožka by mala opäť získať svoju vláčnosť, hebkosť a vitalitu. Vyberte si vhodný hydratačný krém na ruky z ponuky Elnino.sk!