Veronika Janoušková | 6 októbra, 2021 |
Znížte napätie i stres vo svojom tele a zaraďte do svojho denného programu relaxačné rituály. Voňavé kozmetické produkty Ziaja a pár dobrých tipov z osvedčenej reflexnej terapie zmenia váš život na nepoznanie.
Než by sme mali iba sucho konštatovať, že je svet jedno hektické a hlučné miesto, alebo dokonca prejsť k ešte menej vhodnej otázke: „Prečo práve mňa musí svet doháňať k šialenstvu a bolestiam hlavy?”, ja navrhujem celkom iné riešenie. Vyskúšajte relaxačné rituály. Tí, ktorí ich poznajú a praktikujú, unikajú stresu a smejú sa zvonivým smiechom. Každý sa chce cítiť i vyzerať dobre. Zapíšte si preto do pamäti jednu dôležitú vec:
Prirodzená krása nemôže presvitať cez pokožku tela a tváre zjazvenú starosťami. Ani ten najdokonalejší make-up nezakryje fakt, že ste sa v noci nevyspali a permanentne zažívate úzkosť. Stres je zlý v každom ohľade.
Skončite so všetkým, čo ohrozuje vaše zdravie a krásu. Zregenerujte svoje delo i dušu pomocou jednoduchých tipov na relaxačné rituály s použitím reflexnej terapie, aromaterapie a kozmetiky Ziaja. Prináša kozmetiku pre všetky vekové skupiny a nezruinuje ani skromný rozpočet študenta.
Ziaja Jeju – rad kozmetiky pre mladých telom alebo aj dušou
Celý príbeh slávy kozmetiky Ziaja začal krémom z olivového oleja, ktorý mimochodom patrí medzi bestsellery už viac ako tridsať rokov. Dnes je výrobca liečiv a vysoko kvalitnej kozmetiky známy na celom svete. Používa ekologické, biologicky odbúrateľné prísady prevažne prírodného pôvodu (napríklad kozie mlieko, rôzne esenciálne oleje, ovocné a bylinkové výťažky) a vyrába z nich cenovo dostupné voňavé produkty. Mnohé z nich majú i vegánske označenie.Každú receptúru značka pripravila s veľkou starostlivosťou a dôrazom na potešenie pre telo i dušu. Experti z laboratórií značky vedia, že najfantastickejší spôsob, ako nechať telo zrelaxovať, je vdychovanie príjemnej vône. Keďže nám vône poskytuje samotná príroda, ich štruktúra je nášmu telu veľmi blízka a blahodarný aromaterapeutický efekt na seba nenechá dlho čakať.
Relaxačné rituály zbytočne neokladajte na neskôr. Začnite s nimi hneď a to v prvom rade očistou rúk mydlom so sprievodnou arómou citrusov či korenín. Majú schopnosť zničiť potenciálnych záškodníkov i nepríjemné pachy, vrátane tých kuchynských. Tekuté mydlo s vôňou čaju a škorice prináša spomienky na Vianoce a hrejivú pohodu, ktorá nedáva priestor úzkosti. Vôňa grapefruitu s jemným závanom mäty zasa prináša osvieženie, povznáša a nabíja pozitívnou energiou.
Relaxačné rituály začnite vôňou škorice
Jeden z najväčších liekov pre dušu je teplá voda, vôňa a láskavý dotyk rúk. Vôňa odháňa negatívne myšlienky a ruky nás hladkaním dokážu zbaviť už prítomného napätia i stresu. Skôr než doma od hnevu niečo rozbijete, alebo vyslovíte slová, ktoré nejdú vrátiť späť, dajte tomu šancu. Útechu nájdete v rôznych arómach, medzi ktorými si vyberajte srdcom. Vy predsa viete najlepšie, či vášmu nosu najkrajšie vonia a Ziaja ponuka je úžasne široká.Môj tip: Pokiaľ sa bojíte, že vás po sprche ešte viac rozbolí hlava, vrelo odporúčam sprchovací gél s vôňou mäty a obsahom 95 % látok prírodneho pôvodu. Prírodnú vôňu tejto bylinky považujem za jednu z najbezpečnejších a najúčinnejších pre ľudí trpiacich migrénami. Mne osobne pomáha aj potieranie spánkov zriedeným mätovým olejom.
Ak je vaša koža drsná, zbavte ju nepríjemných pocitov i suchosti. Hrošia koža naznačuje, že sa telo snaží brániť. Tu pomôže telový peeling. Ak milujete vôňu čokolády, určite si dožičte čokoládový či kakaový. Alebo oprobujte peeling s olejom cupuacu, čo je druh podobný kakaovníku. Produkty z radu cupuacu šíria optimistickú arómu blízku čokoláde a kokosu. Rovnako príjemné sú tiež vône citrusov, kávy a sladkostí. Peelingom vydrhnite telo a hoci to môže mierne štekliť, nevynechajte ani chodidlá.Tip z reflexnej terapie: Nohy sú spleťou reflexných zón a čítať z tejto komplikovanej mapy nie je vždy ľahké. My však naše relaxačné rituály zjednodušíme vstupom cez brány k týmto zónam – hrou s prstami na nohách. Uchopte každý jeden medzi palec a ukazovák a skúste ich naťahovať i stláčať aspoň minútu. Hra vášmu telu nepochybne uľaví, pretože má jednotlivé zóny pospájané s jeho rôznymi časťami. Môže pomôcť s odbúraním napätia, zlepšením trávenia ale tiež s bolesťou, ospalosťou a vyčerpaním.O tom, aké príjemné vedia byť relaxačné rituály vo vani plnej horúcej vody. Teplo pomáha najmä chrbtici, ktorej bolesť a napätie poznajú všetci ľudia so sedavým zamestnaním. Tých tiež najčastejšie prepadá už toľko spomínaná migréna. Aby ste si však po dlhom a náročnom dni vychutnali naozajstný relax, spravte svojmu telu väčšiu láskavosť. Doprajte si domáci wellness spolu s masážou od partnera, alebo vyhľadajte profesionálneho maséra.
Produkty z radu Ziaja Baltic Home Spa sú skvelé pre domáce relaxačné rituály