Kamila | 1 marca, 2023 |
Retinol, jednoduchšie povedané vitamín A, patrí v posledných rokoch k mimoriadne populárnym zložkám v pleťovej kozmetike. Či už ho používate alebo nie, čítajte nasledujúce riadky, aby ste sa o ňom dozvedeli viac a predovšetkým ho používali správne!
Čím si prípravky s retinolom vyslúžili takú obľúbenosť? Majú hneď celý rad účinkov na pleť:
- podporuje tvorbu kožných buniek
- dokáže do hĺbky vyčistiť póry
- zvyšuje produkciu kolagénu a elastínu
- exfoliuje pokožku
- napomáha neutralizácii voľných radikálov
- má protizápalové účinky, čím eliminuje akné
- urýchľuje hojenie pleti
- redukuje vrásky a hyperpigmentáciu
Jednoducho povedané, táto forma bezpečného vitamínu A vám dopraje zdravšiu, čistejšiu, hladšiu, zjednotenú pleť a navyše zmierni prejavy starnutia. Samozrejme, účinky sa neprejavia zo dňa na deň. Podľa typu problému to môže trvať niekoľko týždňov až mesiacov. Napríklad pri akné sa jeho schopnosti prejavia už po 2-3 mesiacoch, pričom niekedy dôjde k dočasnému zhoršeniu zápalov, čo sa označuje ako retinolová očista.
V prípade pigmentových škvŕn potrebuje na prejavenie účinnosti minimálne 12 týždňov. Ak sú však už fľaky veľmi intenzívne, ich zosvetlenie potrvá aj mesiace. Preto sa ho oplatí používať preventívne, už predtým, než našu pleť postihnú vážne estetické defekty.
Správne používanie prípravkov s retinolom
Účinky retinolu sú skutočne intenzívne a preto je potrebné narábať s ním opatrne. Predovšetkým, ak máte suchú pokožku. Produkty ho obsahujú v rôznych množstvách a na začiatok sa odporúča začať s koncetráciou 0,5-1%. Aj vtedy však treba začať otestovaním na malej ploche, aby ste vylúčili alergické reakcie. Ak sa ani po niekoľkých dňoch neobjaví svrbenie či začervenanie, hurá! Môžete vyskúšať zázračné účinky na svojej pleti.
Prípravky s retinolom rozhodne zaraďte do večernej starostlivosti o pleť – zvyšuje totiž citlivosť na svetlo a preto je pri jeho používaní dôležité používať počas dňa aj SPF. Je potrebné zvykať si naň postupne, všeobecne sa odporúča začať 2-3 razmi do týždňa, no každý kvalitný prípravok by mal uvádzať konkrétny postup. Keď si naň vaša pleť privykne, môžete prejsť k vyšším koncentráciám až do 3%.
Hoci sa objavujú názory, že táto látka sa nemá miešať s vitamínom C, prípravky, ktoré obsahujú molekuly oboch, dokazujú opak. Zo súbežného používania môžete vyťažiť pre svoju pokožku ešte viac. Výrobky s obsahom vitamínu A sú často doplnené aj o ceramidy, kyselinu hyalurónovú, vitamín E, kolagén a ďalšie zložky.
Kde všade ho nájdete
Obsah retinolu nie je len výsadou kozmetiky určenej na starostlivosť o pleť. Veľmi často ho výrobcovia pridávajú do make-upov, v tomto prípade je obľúbená kombinácia s vitamínom E. Výnimkou v rámci dekoratívnej kozmetiky nie sú ani primery a špirály. Retinol totiž nie je skvelým kamarátom len pre pokožku, ale aj pre vlasový porast.
