Ako čítať zloženie kozmetických produktov

Mária | 25 februára, 2025 | skincare, starostlivosť o pleť

Keď si kupujete nový krém, sérum alebo čistiaci gél, často sa stretávate so zložitými názvami ingrediencií na etikete. Čítanie a porozumenie zloženia kozmetických produktov môže byť náročné, a preto vám prichádzame na pomoc!

Ak viete, na čo sa zamerať, pomôže vám to vybrať si to najlepšie pre vašu pleť. V tomto článku sa pozrieme na to, ako správne interpretovať zoznam zložiek, ktoré látky sú prospešné a ktorým by ste sa mali radšej vyhnúť.

Základné pravidlá čítania zloženia

Ingrediencie sú zoradené podľa množstva

- Prvé látky v zozname sa nachádzajú v najvyššej koncentrácii. Ak je napríklad na prvom mieste „Aqua“ (voda), znamená to, že je hlavnou zložkou produktu.
- Aktívne látky (napr. kyselina hyalurónová, vitamín C) by mali byť čo najvyššie v zozname, inak ich môže byť v produkte príliš málo na to, aby účinkovali.

Gel Sample And Green Leaves In Petri Dish

Pozor na problematické látky

- Parfumy a esenciálne oleje môžu dráždiť citlivú pokožku. Hľadajte ich pod názvami „Fragrance“ alebo „Parfum“.
- Alkohol (Alcohol Denat.) môže vysušovať pleť, ale nie všetky druhy alkoholu sú zlé (napr. mastné alkoholy ako Cetyl Alcohol sú naopak hydratačné).
- Sulfáty (SLS, SLES) sú agresívne čistiace látky, ktoré môžu vysušovať pleť a spôsobovať podráždenie.

Kľúčové zložky a ich účinky

Hydratačné látky

Kyselina hyalurónová (Sodium Hyaluronate) – Viaže vodu v pokožke, hydratuje a vypĺňa jemné vrásky.
Glycerín (Glycerin) – Priťahuje vlhkosť z okolia a udržuje pleť hydratovanú.
Ceramidy (Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOP) – Pomáhajú obnovovať ochrannú bariéru pokožky.

L'Oréal Paris Revitalift Filler HA 1,5% spevňujúce pleťové sérum s kyselinou h..

Skladom

14.98 EUR

Ziaja GdanSkin Glycerin Body Wash čistiaci gél s glycerínom pre suchú pokožku ..

Skladom

3.2 EUR

Mixa Ceramide Protect Strengthening Cream telový krém na posilnenie ochrannej ..

Skladom

10.43 EUR

Anti-aging zložky

Retinol (Vitamin A, Retinyl Palmitate, Retinaldehyde) – Podporuje obnovu buniek, redukuje vrásky a zlepšuje textúru pleti.
Peptidy (Palmitoyl Pentapeptide, Copper Peptides) – Stimulujú tvorbu kolagénu a elastínu.
Vitamín C (Ascorbic Acid, Sodium Ascorbyl Phosphate) – Antioxidant, ktorý rozjasňuje pleť a podporuje tvorbu kolagénu.

085ce8becd0ed726c80f7d9a18d43f2ed9d0ca0a

Pre ponuku anti-aging produktov kliknite na obrázok.

Zložky na mastnú a problematickú pleť

Niacínamid (Vitamin B3, Niacinamide) – Reguluje tvorbu mazu, upokojuje pokožku a rozjasňuje pigmentové škvrny.
Kyselina salicylová (Salicylic Acid, BHA) – Pomáha čistiť póry a redukovať akné.
Zinok (Zinc PCA, Zinc Gluconate) – Protizápalový účinok, reguluje mazotvorbu.

Revolution Skincare Skincare 15% Niacinamide sérum proti nedokonalostiam pleti..

Skladom

10.05 EUR

BIODERMA Sébium Kerato+ Anti-Blemish High Tolerance Gel-Cream gélový krém na v..

Skladom

11.56 EUR

Ziaja Dermalogical Base With Zinc Oxide upokojujúca dermatologická báza so zin..

Skladom

2.92 EUR

Upokojujúce a ochranné látky

Aloe vera (Aloe Barbadensis Leaf Extract) – Hydratuje a upokojuje podráždenú pokožku.
Panthenol (Provitamin B5) – Podporuje hojenie a znižuje podráždenie.
Zelený čaj (Camellia Sinensis Leaf Extract) – Silný antioxidant s protizápalovými vlastnosťami.

Ako si vybrať kvalitný produkt?

Menej je viac

Kvalitná kozmetika nemusí mať dlhý zoznam zložiek. Menej, ale účinných látok je často lepšie ako zbytočne komplikované formulácie.

Vyhnite sa „greenwashing-u“

Nie všetko „prírodné“ je automaticky dobré a nie všetko „chemické“ je zlé. Čítajte zloženie a nenechajte sa oklamať marketingom.

U nás nájdete špičkové značky prírodnej kozmetiky

Testujte nové produkty postupne

Pri zavádzaní nového produktu do rutiny ho skúšajte najskôr na malej ploche pokožky (napr. na zápästí) a počkajte, či sa neobjaví alergická reakcia.

Záver

Porozumenie zloženiu kozmetických produktov vám pomôže robiť informované rozhodnutia a vyhnúť sa látkam, ktoré vašej pleti neprospievajú. Pri výbere sa zamerajte na kľúčové účinné látky a vyhnite sa agresívnym chemikáliám, ktoré môžu podráždiť pokožku. Čím viac sa budete orientovať v zložení, tým lepšie si vyberiete produkty, ktoré budú skutočne vyhovovať vašej pleti.

Ako čítať zloženie kozmetických produktov

Základné pravidlá čítania zloženia

Kľúčové zložky a ich účinky

Hydratačné látky

Anti-aging zložky

Zložky na mastnú a problematickú pleť

Upokojujúce a ochranné látky

Ako si vybrať kvalitný produkt?

Záver

Populárne články